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Que mettre dans son sac à dos de voyage pour un road trip moto ?

Ingrid Chauva
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Que mettre dans son sac à dos de voyage pour un road trip moto ?

Avez-vous prévu de faire un road trip à moto ? C’est génial. Belles sensations garanties. Vous avez votre trajet défini et le budget apprêté. Ce qu’il vous reste désormais, c’est faire vos bagages. À moto, vous devez choisir avec soin quoi emporter pour ne pas vous surcharger. Ici, nous vous entretenons sur le nécessaire à fourrer dans votre sac à dos pour un Road trip réussi.

Bien choisir son sac

Avant de savoir quoi emporter, il faut au préalable connaitre quel sacutiliser. Généralement, il est conseillé de ne pas embarquer plus de 17 kg. Optez pour un sac à fermeture éclair pour sa praticité. En outre, il faut que celui-ci convienne parfaitement à votre morphologie pour un bon maniement. Pour un style rétro, osez un modèle vintage.

Des accessoires de beauté

En road trip moto, vous n’aurez pas assez de temps de vous mirer. Il faut donc amener avec vous le nécessaire. Le reste, vous pourrez bien le trouver sur place. Parmi les plus indispensables :

  • Une trousse de toilette avec vos produits inséparables ou personnalisés (gel douche, dentifrice, épilateur électrique, cire ou rasoir) ;
  • Un anti moustique ;
  • Une trousse de secours.

Pour revenir avec de beaux souvenirs

Un voyage réussi est celui qui vous permet de revenir à la maison avec de beaux souvenirs à partager avec vos amis. Pour réaliser de beaux souvenirs, emportez :

  • Un appareil photo ;
  • Un objectif ;
  • Un trépied ;
  • Une caméra ;
  • Des drones ;
  • Des cartes mémoires ;
  • Des clés USB…

Bien évidemment, vous n’êtes pas tenu d’emporter tout cela. Mais au moins, veillez à vous munir du nécessaire pour immortaliser les bons moments.

Pour vos moments de divertissements en soirée

Un road trip n’est pas nécessairement une course sans fin à la découverte de merveilles. Pendant les soirées, vous pourriez avoir envie de changer un peu d’air.

Sous votre tente ou dans une chambre d’hôtel, ces éléments vous aideront à passer de belles soirées :

  • Un ou deux livres de poche ;
  • Un Mp3 avec des morceaux préférés ;
  • Un adaptateur universel ;
  • Un Candy crush sur votre téléphone mobile ;
  • Un carnet de voyage dans lequel vous notez vos moments forts de la journée et les plans du lendemain.

Les vêtements et accessoires

Le choix des vêtements doit se faire avec délicatesse. Retracez sur une feuille les trajets que vous aurez à faire. De cette façon, vous pourrez choisir des habits adaptés à chaque climat. À ce propos, c’est toujours bon de se fier aux prévisions météorologiques pour éviter toute mauvaise surprise. Vous pourrez également trouver certains vêtements sur place. Mettez donc dans votre sac à dos juste le nécessaire. Il vous faut alors :

  • Deux pantalons ;
  • Deux tee-shirts ;
  • Trois sous-vêtements ;
  • Deux pulls ;
  • Une paire de gants ;
  • Des tongs ;
  • Lampes frontales ;
  • Une lunette de soleil.

Des accessoires de Moto

La route sera longue. Vous devez alors vous équiper afin d’affronter vent et froid. Gardez sur vous :

  • Des gants de moto ;
  • Un blouson de moto ;
  • Un pantalon de pluie assez maniable ;
  • Une veste de randonnée bien étanche.

Enfin, pensez à laisser un peu de place dans le sac si vous le pouvez. Souvenez-vous que vous devez ramener des cadeaux. Moins donc vous emportez des affaires, plus vous aurez de la place au retour pour les objets destinés aux proches.

Quel matériel choisir pour faire du karaoké à la maison ?

Ingrid Chauva
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Quel matériel choisir pour faire du karaoké à la maison ?

Vous souhaitez vous lancer dans du karaoké ? Vous envisagez d’opter pour le bon matériel ? Pourtant, avec les multiples choix que le marché met à votre disposition, il ne vous est pas facile de choisir ? Afin d’éviter de faire le mauvais choix, découvrez notre astuce pour trouver en toute facilité le bon matériel pour faire du karaoké à la maison.

L’enceinte

En karaoké, le son compte énormément. Chanter sans amplificateur de son ne sert à rien. D’où réside toute l’importance d’une enceinte  qui permet d’amplifier le son venant du micro. C’est donc un appareil indispensable pour profiter d’une belle soirée karaoké chez soi.

Cet accessoire existe sur le marché en de nombreux modèles. Ceux-ci se catégorisent en 2 types : l’enceinte active large bande et celui qui est portable à batterie. Ces 2 types disposent du même fonctionnement. La seule différence, c’est au niveau de l’autonomie. Le premier nécessite d’être tout le temps alimenté au secteur électrique. Le second dispose d’une bonne autonomie et peut être transporté partout.

Comme cet accessoire est à usage domestique, il n’est pas nécessaire d’opter pour un modèle puissant. Une puissance de 200W peut vous suffire pour réussir votre soirée karaoké. Assurez tout simplement que le modèle choisi soit performant et en bon état de fonctionnement.

Le micro de karaoké

Le micro reste également un matériel à avoir pour faire du karaoké à la maison. Bien évidemment, chanter en karaoké sans micro n’est pas commode. Il est de ce fait nécessaire de commencer par le choix du bon modèle. Cliquez ici pour trouver un comparatif des meilleurs micros à investir. Cela vous est bien évidemment d’une aide précieuse pour faire le bon choix.

Pour cet accessoire, il va vous falloir choisir entre le modèle sans fil et le micro filaire. Il est à savoir que le micro karaoké sans fil est particulièrement apprécié par sa praticité. Vous êtes parfaitement libre dans votre mouvement. Vous pouvez vous déplacer autant que vous voulez. Par contre, si vous avez un budget limité, c’est un modèle filaire est tout ce qu’il vous faut. Ceci est particulièrement apprécié  par sa performance. De plus, il est facile d’usage. Vous n’avez qu’à le brancher sur l’enceinte et le tour est joué.

Notre conseil : pour faire davantage d’économie, il est recommandé d’acheter en kit votre matériel de karaoké.

Les critères à prendre en compte pour le choix du matériel de karaoké

Pour ne pas tromper dans votre choix de matériel de karaoké, il est d’une grande nécessité de prendre en compte quelques critères. Parmi ceux-là, il y a :

  • La polyvalence
  • Les connecteurs
  • La taille
  • La performance
  • Les technologies utilisées

Quel que soit le type qu’il vous convient, il est nécessaire de prendre en compte la compatibilité de l’appareil de karaoké avec les autres périphériques. Mais surtout, il doit être adapté aux technologies de dernières générations. Il existe même des modèles connectés qui se montrent très intelligents. Pour finir, le choix de la taille ne doit pas être minimisé. Ce paramètre est à choisir selon l’emplacement dédié à l’appareil.

Comment choisir un style de miroir mural de campagne ?

Ingrid Chauva
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Comment choisir un style de miroir mural de campagne ?

Un miroir est un objet de décoration indispensable qu’on retrouve dans n’importe quelle pièce et n’importe quel foyer. Pourtant choisir un style de miroir mural campagne n’est pas évident. Surtout avec toutes les formes proposées sur le marché. Dans cet article, découvrez quelques astuces pour bien choisir votre style de miroir mural campagne.

Un miroir mural de campagne pour quelle pièce ?  

Comme on le sait, un miroir embellit, module et agrandit une pièce. Posé dans n’importe quelle chambre ou salle commune, il reflète notre image et apporte plus de lumière. C’est un accessoire de décoration essentiel pour prononcer le style de décoration que vous aurez choisi.

Un miroir cumule par nature plusieurs vertus et offre un reflet pratique afin d’ajuster un maquillage ou une tenue. Il est surtout utilisé pour son côté pratique pour agrandir une pièce et agrémenter la décoration.

A commencer par le miroir de la salle de bain qui est surtout pratique et est le modèle le plus courant et indispensable. Il est généralement accroché au-dessus d’un lavabo sauf pour les plus grands espaces.

Ensuite, il y a le miroir à poser dans un dressing d’une chambre à coucher. Dans la plupart des cas, on choisit surtout un miroir pivotant mural de campagne. Quant au miroir accroché dans la salle de séjour, le salon et le hall sont surtout un miroir mural de campagne contribuant à agrandir la pièce. Il est également posé dans ces pièces dans le but de les rendre plus vivants.

Dans le salon, il est accroché par exemple au-dessus d’une cheminée ou d’un canapé.

Les différents types de miroir mural campagne

Les miroirs mural campagne existe sous plusieurs formats, à savoir :

·         Rectangulaire

·         Carré

·         Rond

·         Ovale

Ces miroirs existent également en plusieurs textures et finition comme :

·         Les finitions en verre

·         Dépoli à l’opaque

·         Les finitions en bois

A chacun son goût mais la plus-value du style d’un miroir repose sur son cadre et de sa bordure. Tout cela peut bien évidemment s’agrémenter d’éléments décoratifs. A savoir que les finitions en bois reflète un style chaleureux et rustique. Ce type de miroir convient parfaitement à une maison de campagne avec :

·         Une décoration vintage

·         Une décoration bohème

·         Une décoration baroque

Comment accrocher un miroir mural campagne

Il n’existe pas réellement de règle pour accrocher un miroir mural à la campagne. Mais il y a tout de même quelques conseils qui peuvent être utiles.

Par exemple, pour un mural fonctionnel, il est recommandé de le poser à 170 cm du sol. C’est une dimension standard mais si vous souhaitez l’adapter à votre taille il faut accrocher le miroir en plaçant les deux mains à sa base. Tendez les bras et accrochez le miroir face à vous.

Dans le cas d’un miroir décoratif, vous pouvez le placer en fonction de l’aspect décoratif que vous souhaitez. Dans une règle générale, il est posé à la même hauteur que les fenêtres qui offrent une parfaite harmonie avec les objets de décorations. 

Quel est le vrai prix d’une croisière en Islande ?

Ingrid Chauva
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Quel est le vrai prix d’une croisière en Islande ?

Mer, soleil, découverte… l’Islande en croisière, c’est le rêve. Si une aventure pareille vous tente, une petite comparaison des prix s’impose. Comme cela peut prendre du temps, surtout que vous allez feuilleter les photos sur le web, on a eu envie de vous aider. Nous vous proposons trois tarifs différents. 

Vos besoins : un critère essentiel pour le budget

Il faut établir vos besoins avant de réserver un billet. L’hébergement, la nourriture, les divertissements, les encas, les soirées et tout doivent être préparés. Ils varient selon le nombre de personnes devant vous rejoindre. Leurs âges et leurs besoins personnels peuvent aussi influer le prix. Il est donc un peu difficile de tout cerner.

Généralement, les familles optent pour les packs voyage ; les couples également. La différence réside dans le type de pack, c’est-à-dire de billet. Le niveau de confort peut aussi affecter le prix de la croisière, tout comme le nombre de services. Si vos comptes atteignent les 1500 euros, c’est totalement normal, ne vous inquiétez pas.

Vous pouvez réduire de 200 ou de 300 euros si vous choisissez des offres toutes faites. Comment ? Vous devriez vous abstenir de certains avantages comme le restaurant ou la piscine chauffée, par exemple.

Votre budget vacances pour une croisière en Islande

Pour vos 12 jours en mer ou vos 20 jours sur les vagues, même plus, votre budget est décisif. En fait, tout doit être prévu. Et même si tout se passe en mer, vous devriez penser aux imprévus… Votre budget doit faire dans les 1100 euros par personne pour une pension complète. C’est correct. À cela s’ajoutent :

  • les frais de déplacement, depuis la maison jusqu’au quai, et celui du retour ;
  • les repas lors du départ et du retour,
  • le budget pour l’achat d’objets-souvenir,
  • les pourboires pour les serveurs (oui, ça peut coûter cher puisque le voyage dure des jours et des jours),
  • les imprévus comme les activités surprises ou autres. 

Certains bateaux comprennent des offres tous frais payés. Ainsi, vous n’avez pas à vous soucier du budget (des détails) ni des préparatifs. Besoin de plus d’informations, n’hésitez pas à cliquer ici pour tout savoir sur les croisières à bord du MSC Grandiosa.

Vos préférences personnelles

La terre de glace et de feu cache des surprises, surtout lorsque vous prenez la mer pour y aller. Oui, l’Islande est un monde à part… Alors, pour vos vacances, mieux vaut ne pas lésiner sur les moyens. Si vous avez des préférences personnelles, sachez que cela peut augmenter ou réduire le budget. Cela peut aussi vous satisfaire davantage. Voilà pourquoi il faut lister vos envies, vos projets, vos programmes avant même de réserver votre billet.

En effet, même si certaines activités sont offertes avec votre billet, d’autres ne sont pas incluses. Il faut payer plus, acheter d’autres billets ou réserver à l’avance. Vos besoins principaux étant déjà couverts, il ne reste plus qu’à personnaliser un peu votre séjour. Navire privé, suite royale, accès aux salons VIP… vous devriez ajouter dans les 500 à 1000 euros, voire plus.

Que faire en cas de perte de libido ?

Ingrid Chauva
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Que faire en cas de perte de libido ?

Beaucoup de couples se plaignent que leur relation n’est plus comme elle était dans les premiers mois de leur union. La baisse de libido est un phénomène auquel tous les couples peuvent faire face un jour. Il ne faut surtout pas s’alarmer et considérer les choses avec recul et déterminer comment il faut réellement réagir.

Régler le problème au sein du couple

La perte de libido peut frapper l’un des partenaires dans un couple qui est apparemment sain. Sain dans le sens où aucun problème de relation comme un antécédent de trahison ou de perte de confiance n’est à signaler. La meilleure façon de trouver la clé du problème est toujours d’en discuter. Le tête-à-tête doit se faire dans un contexte calme et serein, et surtout pas après une performance sexuelle médiocre.

Le but étant d’aborder le sujet de la sexualité afin de se partager les angoisses que chacun garde pour soi. Dans le couple, il y a toujours cette retenue causée par la peur de blesser l’autre. Dire que monsieur n’est plus aussi performant qu’avant peut être vexant. De même, entendre un tel reproche est terriblement blessant pour la femme. Celui ou celle qui ouvre la discussion doit faire preuve d’énormément de tact et de patience.

Varier les plaisirs pour réveiller la libido

Peut-être que la perte de libido n’est que passagère ou qu’elle est plutôt liée à l’âge de la personne. Les produits boostant l’appétit sexuel et/ou les performances comme proposés sur ce site spécialisé peuvent vite arranger les choses. Mais les coups de pouce peuvent bien sûr provenir directement des comportements sexuels du couple. C’est là qu’entre en jeu la fameuse expression « pimenter la vie sexuelle du couple ».

Il y a plusieurs façons de pimenter la vie sexuelle d’un couple. Ne serait-ce qu’avec toutes les positions de la Kamasutra, vous avez de quoi essayer de nouvelles choses pendant des mois. Tout part évidemment d’un consentement mutuel, cependant, il faut apporter un petit côté surprenant. Changement d’environnement, relooking, nouveaux comportements… tout ce qui est positif peut aider à faire renaître la libido, mais surtout à l’entretenir.

Mettre toutes les chances de votre côté

À part la légendaire pilule bleue pour les hommes, il existe une multitude de produits aphrodisiaques pour les deux sexes. Ces produits sont souvent à bases de plantes plus ou moins connues. Elles peuvent vous être bénéfiques dans la quête de votre libido perdue. Certaines peuvent s’utiliser directement et entrer dans vos recettes de cuisine.

Voici une liste non exhaustive des plantes que vous devez connaître :

  • Gingembre
  • Ginseng
  • Mucuna
  • Maca
  • Menthe poivrée
  • …

Demander conseil à une tierce personne

Souvent, le couple ou la personne concernée se sent seul dans son cas et rumine tout seul. Cependant, force est de constater que la perte de libido est un phénomène relativement répandu. Avoir des oreilles à l’écoute et surtout compréhensives peut ouvrir la voie vers l’épanouissement sexuel. Naturellement, on n’a pas trop envie d’étaler sa vie privée à n’importe qui. Si vous n’avez aucune personne de confiance, consultez alors un médecin.

Comment intégrer un cabinet d’avocat ?

Ingrid Chauva
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Comment intégrer un cabinet d’avocat ?

Vous venez de finir vos études de droit et vous avez obtenu votre certificat pour la profession d’avocat ? Voici comment intégrer un cabinet. En effet, il est difficile de trouver un emploi en fin de formation. Parfois, il faut passer par des stages et être sous-payé. Le plus souvent, on accepte un poste comme ça par pur hasard. Mais l’idéal, c’est de monter une petite stratégie… et celle qui marche.

Le bon cabinet d’avocat et la bonne motivation

D’abord, toute votre tête doit se tourner vers le cabinet de votre choix. Il ne faut pas entrer dans tel ou tel cabinet au hasard, il faut sélectionner les meilleurs. La liste est longue, mais vous devriez déjà avoir trouvé les bonnes références pendant votre formation. Ensuite, on attaque directement à la motivation. Vous devriez être suffisamment prêt et enthousiaste à l’idée d’entrer dans un cabinet de renom. Justement :

  • la motivation est ce qui vous aidera à vous démarquer des autres candidats ;
  • la tenue, la présentation, les diplômes ou même les potentiels restent au second plan ;
  • lorsque vous décrocherez un entretien, montrez que vous êtes à la hauteur.

Vous êtes plus qu’intéressé par le poste ? Alors, prouvez-le par vos dires, votre démarche, votre façon de parler, de convaincre, etc. On le dit souvent, mais c’est vrai. Vous allez vous vendre, vendre vos compétences et vos qualités.

Vos spécialisations et vos préférences

Pour beaucoup de jeunes diplômés, le plus important reste le job. Mais pour pouvoir grandir, mûrir et s’épanouir au travail, il faut l’aimer. Voilà pourquoi la question des préférences est évoquée. En fait, les cabinets recruteurs ont un profil type de nouvelles recrues. Vous devriez y répondre, et vous y répondez sûrement. Mais en plus, ils sélectionnent les candidats en fonction de leurs choix, de leurs spécialisations et de leurs parcours.

Ainsi, comme sur ce site internet, vous devriez bien préciser vos domaines de prédilection. Cela commence dès la rédaction du CV et de la lettre de présentation. Cela doit se remarquer nettement lors de l’entretien et même lorsque vous serez embauché. Vous pouvez donc mieux vous distinguer si vous savez déjà ce que vous pouvez faire. Cela vous aidera d’ailleurs à travailler sur des dossiers ou des sujets qui vous passionnent.

Zéro stress toléré

On vous a sûrement appris à gérer votre stress. Alors, il est temps de mettre les cours en application. C’est simple, le travail d’avocat n’est pas facile du tout. Vous devrez jongler entre plusieurs dossiers, entre plusieurs clients. Vous allez vous retrouver dans des situations plus que difficiles par moment. Vous allez devoir gérer la presse si l’occasion se présente. Ceci est même la raison pour laquelle les cabinets ne prennent pas les salariés à sang chaud.

Ainsi, pendant l’entretien, faites preuve de fermeté. Soyez fort, mais doux. Ayez de la retenue et du cœur en même temps. Votre humanité doit briller tout autant que vos diplômes et votre caractère. Et surtout, restez naturel. Ceci vous permettra de vous afficher sous votre meilleur jour.

Comment brouiller une caméra espion ?

Ingrid Chauva
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Comment brouiller une caméra espion ?

Si vous avez détecté une caméra espion, n’ayez aucune crainte. Vous pouvez la brouiller facilement, sans vous faire repérer. Vous pouvez aussi choisir la bonne guerre en optant pour des techniques connues et plus conventionnelles… si ça existe. En effet, vous allez embarrasser la personne qui vous surveille en mode incognito. Voici quelques astuces. 

Flouter la caméra espion

L’idée semble enfantine, pourtant, elle a du sens. En effet, vous n’aurez qu’à acheter une bombe de peinture ou un spray colorant. Ensuite, vous vaporisez directement le contenu sur la caméra. C’est très facile et très pratique, même un peu trop facile. Mais l’image vidéo sera floutée, ce qui est évidemment bien efficace. Vous risquez cependant de vous faire attraper puisque la caméra enregistrera le moment où le spray a été pulvérisé.

Les pointeurs laser peuvent également flouter les images d’une caméra. Le laser va créer un filtre de couleurs presque imperceptible. Celui-ci va baisser la qualité générale de la vidéo et même réduire l’efficacité de la caméra. Sinon, posez des filtres noirs ou opaques sans vous faire remarquer. Ils sont beaucoup plus sûrs. Vous pouvez même les placer sans vous faire attraper si vous êtes suffisamment habile et si vous savez où se cache la fameuse caméra. 

Utiliser des brouilleurs numériques

Au bureau, dans le couloir de l’appart ou en face de chez vous… peu importe où se trouve la caméra espion, vous pouvez la brouiller avec une application mobile. Ici, vous allez utiliser votre Smartphone ou plutôt une app intégrée dedans. Actuellement, il existe ce qu’on appelle brouilleurs numériques :

  • certains sont destinés aux sons : ces appareils peuvent brouiller toutes les fréquences suspectes et même les dérouter complètement.,
  • d’autres sont conçus pour les vidéos : vous pouvez en installer à proximité de la caméra espion. Il faut juste bien choisir le type d’équipement à utiliser.

Boutique-espion.fr vous propose les meilleures solutions avec des outils de technologie de pointe. La plateforme comprend tout un attirail en ce qui concerne la surveillance. Elle vend également des gadgets d’espionnage et de surveillance, comme des montres caméra ou des stylos caméra. Retrouvez-les ainsi que les brouilleurs sur ce site-là. 

Utiliser le réseau pour tout brouiller

Si vous êtes un peu geek, vous pouvez passer par le réseau pour brouiller la caméra espion. Il suffit de trouver le signal, et d’émettre un autre signal identique. Il faut juste qu’il soit à la même fréquence que le premier. Cette solution ne fonctionne cependant que sur les caméras sans fil. Celles pourvues de fil ne peuvent pas être brouillées de la sorte.

Si vous pensez ne pas avoir les connaissances requises ou les moyens pour cela, faites appel à un ami ou à un proche. Si vous ne connaissez personne capable de le faire, certains professionnels louent ce type de service à très bon prix. Ils font le boulot à votre place avec plus de tact, de finesse et même plus de discrétion. Cela vous permet de bénéficier d’un travail rapide et efficace. Vous allez enfin pouvoir vous débarrasser de votre espion une bonne fois pour toutes ainsi.

Comment soulager les pieds qui chauffent ?

Ingrid Chauva
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Comment soulager les pieds qui chauffent ?

Le symptôme des pieds qui chauffent est très récurrent, car il affecte les personnes de tout âge confondu. La sensation des brûlures peut en effet varier d’un individu à un autre. Quel que soit l’état du malaise, il est important de savoir qu’il existe des moyens pour soulager la sensation.

Causes et symptômes des pieds qui chauffent

Généralement, les pieds qui chauffent sont dus à un déphasage dans le système nerveux. Parfois associé au fort taux d’alcool dans le corps et au diabète, ce malaise fait également suite à la carence en vitamines B. L’exposition aux toxines novices, le manque de calcium, les pieds d’athlète, les traumatismes, les piqûres d’insectes, les maladies vasculaires et certaines blessures chroniques peuvent aussi être des causes probables de la chaleur aux pieds.

Le symptôme le plus apparent de cette maladie, c’est la sensation chaude dans les pieds. D’autres manifestations périphériques sont envisageables : les rougeurs, la transpiration excessive, la dégradation de la peau, l’augmentation de la température corporelle, les douleurs et des enflures.

5 astuces pour diminuer les sensations chaudes dans les pieds

Avant de penser au traitement des brûlures dans vos pieds, il est nécessaire de déterminer la cause sous-jacente. Ainsi, vous pourrez prendre des médicaments indiqués et respecter la posologie telle qu’indiquée sur l’ordonnance. Si vous voulez éviter les tracasseries conventionnelles, vous pouvez appliquer les astuces que nous proposons :

Le bain de pied à l’eau froide                   

L’eau froide est un allié incontournable dans le traitement des chaleurs aux pieds. C’est un remède fait-maison très simple à appliquer. Il suffit de remplir une bassine d’eau froide et d’y tremper les pieds pendant 10 minutes. Après les 10 minutes, retirez vos pieds, laissez-les reposer 2 minutes avant de les tremper à nouveau. Répétez cet exercice plusieurs fois par jour.

Le vinaigre, efficace pour soulager les pieds en feu

Pour profiter des vertus de ce remède, il suffit d’en mélanger 2 cuillères à soupe avec 2 cuillères de sucre en poudre dans un verre d’eau tiède. Homogénéisez la solution et buvez-la 1 fois par jour. Si boire cette mixture vous paraît un peu compliqué, vous pouvez à défaut ajouter les 2 cuillères de vinaigre dans une baignoire d’eau tiède et y tremper vos pieds pendant 20 minutes.

Le curcuma favorable pour rétablir l’équilibre

La « curcumine » est le principal composé contenu dans le curcuma. Il dispose des propriétés anti-inflammatoires visant à soulager la chaleur dans les pieds. Ce remède améliore la circulation sanguine, et s’applique de la manière suivante : 2 cuillères à café de poudre de curcuma doivent être mélangées dans un verre d’eau tiède. Buvez la solution au moins 2 fois par jour.

Le sel d’Epsom

Pour un soulagement rapide des pieds, utilisez le sulfate de magnésium contenu dans le sel d’Epsom. Pour ce faire, vous aurez besoin d’1,2 tasse de sel que vous diluerez dans une baignoire d’eau tiède. Trempez vos pieds 1 fois chaque jour durant 15 minutes. Cependant, si vous avez le diabète ou une maladie cardio-vasculaire, évitez d’adopter cette technique, car le sel d’Epsom vous est déconseillé.

Le gingembre

Tout comme les autres astuces naturelles, le gingembre est efficace pour soigner les sensations de chaleur dans les pieds. Pour l’utiliser, vous devez mélanger 2 cuillères avec de l’huile d’olive. Avec la mixture, massez délicatement vos pieds pendant quelques minutes.

Que penser des vêtements de sudation ?

Ingrid Chauva
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Que penser des vêtements de sudation ?

Ayant fait leur apparition il y a de cela un moment, les vêtements de sudation ont envahi le marché. Qu’est-ce qu’un vêtement de sudation, qu’elle est son utilité et comment l’utiliser ? Voilà tant de questions auxquelles cet article répond.

Qu’est-ce qu’un vêtement de sudation ?

Les vêtements de sudation existaient depuis fort longtemps mais n’ont connus une forte expansion au cours de ces dernières années. Fabriquer avec des matières non respirables tels que : l’élastique, le caoutchouc synthétique, le néoprène, le polyamide etc. Ils sont taillés près du corps le plus souvent, et ont pour principale fonction de faire beaucoup suer et de ce fait, faire perdre du poids.

Autrefois, ils étaient sous forme de ceinture et ciblaient le ventre et la hanche lors d’un effort physique. Avec le temps ils ont beaucoup évolués et sont maintenant sous d’autres formes : en pantalons, en shorts, en combinaisons et biens d’autres.

Quel est l’intérêt de mettre des vêtements de sudation ?

Conçus avec des matériaux isolants thermiques, les vêtements de sudation favorisent la régulation de la température corporelle et l’évacuation de l’excès de chaleur et de toxines dans l’organisme à travers la transpiration.

Vêtement de sudation : Comment ça marche ?

En provoquant une forte transpiration, le corps va chercher à réguler sa température. Ainsi il évacue la chaleur corporelle sous forme d’évaporation  en le rejetant à travers la transpiration. C’est cette perte hydrique qui est en quelque sorte la perte du poids que vous remarquez sur la balance après l’effort physique.

On note alors que pour qu’il soit efficace, le port des vêtements de sudation doit nécessairement être suivi de la pratique d’activité physique. Cette activité doit être régulière (deux ou trois fois par semaine) pour les amateurs et trois à cinq fois cinq fois par semaine pour les professionnels.

L’activité sportive n’a pas besoin d’être intense, faire la marche ou du jogging peut très bien suffir. Et bien entendu, pour ceux qui désirent transpirer plus, ils peuvent pratiquer des activités physiques plus intenses que celles mentionnées précédemment. Mais qu’elle soit intense ou pas il est important de boire régulièrement de l’eau lors de l’effort physique.

Les avantages de ces vêtements

Le port des vêtements de sudation au cours d’un effort physique à quelques bienfaits sur l’individu qu’il est bien de connaitre. Ainsi :

  • Ils réchauffent les muscles ce qui permet de ne pas sentir la fatigue après l’activité sportive ;
  • Ils rendent la peau plus douce ;
  • Ils réduisent les risques de la cellulite.
  • Ils raffermissent le corps ;
  • Ils permettent d’évacuer les toxines acculés dans l’organisme…

Pour finir, il faut retenir que les vêtements de sudation ont des effets très bénéfiques sur l’organisme, mais ne doivent pas avoir une utilisation prolongée. Non seulement il faut qu’il soit suivi d’une activité sportive mais aussi d’une bonne alimentation. De plus il est recommandé de consommer des fruits et légumes riches en eau. Bien pratiquer, ces gestes vous permettra de vous sentir au mieux de votre forme.

Comment protéger son ordinateur contre la foudre ?

Ingrid Chauva
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Comment protéger son ordinateur contre la foudre ?

On le sait tous très bien : matériel informatique et foudre ne vont jamais de pair. Et si vous ne pouvez rien contre les aléas du temps et de la météo, il est toujours possible de protéger vos appareils contre la foudre. Parce que la foudre peut être dévastatrice pour votre appareil, mieux vaut prévenir que guérir. Voici quelques astuces pratiques pour protéger votre ordinateur contre la foudre.

Débranchez votre ordinateur

Si un orage frappe votre région, la première chose à faire est de débrancher votre ordinateur, sinon vous risquez de tout perdre. En effet, les foudres peuvent provoquer des surtensions qui brûlent les ordinateurs, les laissant ainsi complètement sans valeur. Le problème se produit lorsque la foudre frappe une ligne électrique, envoyant une charge dépassant 100 000 volts sur la ligne.

Même un coup indirect, près d’une ligne électrique, peut envoyer une tension supplémentaire dans votre maison et infliger de graves dommages à votre PC. Une surtension peut brûler votre PC en quelques secondes et effacer tout ce qui s’y trouve.

Mais il n’y a pas que les ordinateurs qui sont en danger. Les téléviseurs, les consoles de jeux, les téléphones et tous les équipements électriques pourraient également être endommagés.

Utilisez un parafoudre

Les protecteurs de surtension ou parafoudre sont aussi connus sous le nom de parasurtenseurs. Ils constituent un moyen peu coûteux pour protéger votre équipement contre les dommages aléatoires des pics de puissance.

Vous souhaitez simplement ajouter plus de prises ? Vous désirez ajouter une couche de protection entre votre équipement et le monde extérieur ? Optez pour un parasurtenseur.

Malheureusement, vous ne pouvez pas simplement aller sur Internet, acheter un tas de parafoudres bon marché et vous protéger des foudres. Les protecteurs de surtension vous protégeront de la plupart des pics de puissance mineurs, bien sûr. Mais beaucoup de parafoudres ne peuvent supporter que des surtensions allant jusqu’à environ 4000 joules, et la foudre moyenne contient environ un milliard de joules.

Un parasurtenseur ne peut pas faire grand-chose contre un choc électrique qui est 250 000 fois plus puissant que ce qu’il est prévu de gérer. D’où l’importance de choisir et de comparer les parafoudres disponibles avant tout achat.

Utilisez un onduleur

L’onduleur apporte une alimentation sans interruption et c’est exactement ce qu’il garantit : aucune coupure brusque de l’alimentation de votre ordinateur. De plus, l’onduleur possède son propre protecteur de surtension intégré pour se protéger de la foudre et donc des surtensions.

En plus du circuit pour protéger physiquement les équipements connectés contre les surtensions électriques dommageables, l’onduleur dispose aussi d’une batterie intégrée. Branchez votre PC sur l’onduleur et si votre alimentation est coupée, le PC continuera de fonctionner.

La durée pendant laquelle vous pouvez utiliser votre ordinateur dépend de la taille de la batterie et de la consommation d’énergie de votre PC.

Encore une fois, le choix d’un bon onduleur est primordial pour une protection efficace de votre ordinateur. Ainsi, n’hésitez pas à comparer toutes les caractéristiques avant achat. Et pour en avoir pour votre argent, choisissez également le modèle qui convient à la puissance et à l’utilisation de votre ordinateur.

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